共通の目的をお持ちのご夫婦やご友人と一緒に楽しくトレーニング

無料体験受付中

「運動を始めたいけど一人だと続かない…」「誰かと一緒に楽しくトレーニングしたい！」
そんな方へ。横浜でご夫婦やご友人、職場の同僚と一緒に始められるセミパーソナルトレーニングをご提供しています。

仲間と一緒だから頑張れる！セミパーソナルトレーニングの魅力

セミパーソナルトレーニングは、同じ目的を持つパートナーと一緒に楽しく運動に取り組めるのが最大の魅力です。

継続しやすい

仲間と一緒だからモチベーションを維持しやすく、運動習慣が身につきやすいです。

不安を解消

「一人だと不安…」という方も、身近な人と一緒なら安心して始められます。

料金がお得

1対1のパーソナルトレーニングよりもリーズナブルな料金で受けられます。
出張費もお得になります。人数分支払う必要はありません。

トレーニング内容と特徴

特別な器具は一切不要

ご自身の身体一つで、効率的に身体を動かしていきます。

身体機能の向上

普段使えていない筋肉や関節を動かし、身体全体の機能向上を目指します。

体力レベルに合わせた運動

:運動経験や体力に自信がない方でも、無理なく続けられるように体力に合わせてサポートします。

※セミパーソナルトレーニングは個別のメニューではありません。
個別トレーニングをご希望の場合は、別途ご相談ください。

まずは無料体験から！

ご興味をお持ち頂けましたら、是非一度無料体験にお越しください。
2名様同時に体験可能です。人数についてのご相談も承ります。

ご夫婦やご友人、職場の同僚など、誰かと一緒に運動を始めたい人向けのセミパーソナルトレーニングです。
運動を始めたいけど一人ではちょっと不安…と思う方におススメです。
初めに簡単なカウンセリングをします。目的や要望をお聞かせください。
※個別のメニューではありませんので個別トレーニングをご希望の方は、別途ご相談ください。