パーソナルトレーニング
体力向上、運動不足解消、体質改善、肩こりや腰痛改善、ダイエット、ボディメイク、筋力アップ
スポーツパフォーマンス向上、
セミパーソナルトレーニング
共通の目的を持ったご夫婦やご友人、知人など誰かと一緒に運動を始めたい方へ
ダイエットや運動不足解消、肩こりや腰痛の改善や予防など
パーソナルストレッチ
柔軟性の向上、関節可動域の向上、スポーツパフォーマンス向上
肩こり・腰痛・関節痛の改善、リラクゼーション
ボディケア整体
リラクゼーション、頭痛・肩こり・腰痛・関節痛の緩和
緊張の強い筋肉を緩め身体のバランスを整える
リフレクソロジー
足の疲れ、リラクゼーション、身体の不調改善
オプションメニュー
アイケア15分
目の疲れ、首、肩こり、顔のむくみ、リラクゼーション
足つぼ15分
足の疲れ、リラクゼーション、身体の不調改善
